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Catégorie : Encas

Encas

Crêpes

En ce 1er week-end de Février, c'est la chandeleur ! Nous ne pouvions donc pas passer à côté de quelques crêpes maison. C'est aussi un beau clin d’œil aux origines de Stéphanie.

1 février 20201 novembre 2020chandeleur, crepes, phase2, sanslactose
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Gruau overnight

Grâce à notre installation à Montréal, nous avons découvert de jolies spécialités locales. Notre préférée pour le petit déjeuner : le gruau overnight !

18 janvier 20201 novembre 2020dejeuner, gruau, overnight, petit, petitdejeuner, phase2, recette
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Gaufres

Une recette en toute simplicité pour réussir à coup sûr de délicieuses gaufres moelleuses.

15 janvier 20201 novembre 2020dessert, gaufre, phase2, recette, sanslactose
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Gâteau au yaourt

Avec des ingrédients 100% santé, nous avons revisité un grand classique : le Gâteau au yaourt.

1 janvier 20201 novembre 2020gateau, phase2, recette, yaourt
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Granola Cru

Le Granola Cru est un très bon accompagnement pour compléter les yaourts ou les compotes. C'est avec plaisir que l'on vous partage cette recette très simple à préparer.

16 décembre 20191 novembre 2020granola, granolacru, sansgluten, sanslactose, sanssucre

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« Un lait végétal de coco, une viande grillée, un poisson en papillote, un massage relaxant, un pain au kamut, un bon footing, un marché bio, un dessert fruité, un livre captivant… La nature est pleine de ressources, celle de la guérison. Etre en bonne santé n’a pas de prix. L’objectif : sensibiliser sur les méthodes naturelles existantes pour soigner durablement les MICI. A travers le blog NaturellementJu, les internautes vont retrouver l’espoir. Expérimenter, savourer, se battre, profiter, déguster, se reposer, se relaxer, découvrir, ressentir, se dépenser, partager, apprendre… Il y a tant à gagner d’être en bonne santé. »

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