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Étiquette : phase2

Plats

Galettes de légumes

Nous adorons faire des galettes avec des légumes de saison. Nous pouvons les consommer immédiatement ou les surgeler pour les trouver plus tard. Elles vont parfaitement avec du riz complet, du quinoa ou une belle salade de crudités.

12 février 202013 février 2020choufleur, courge, galette, legumes, patatedouce, phase2, Plat, recette
Encas

Porridge à l’amande

Le porridge est une vraie merveille à déguster de bon matin. Je vous partage ici une recette inspirée de @thegarden_of_delights.

4 février 20201 novembre 2020amande, fruit, phase2, porridge, saison, vegetal, yaourt
Encas

Crêpes

En ce 1er week-end de Février, c'est la chandeleur ! Nous ne pouvions donc pas passer à côté de quelques crêpes maison. C'est aussi un beau clin d’œil aux origines de Stéphanie.

1 février 20201 novembre 2020chandeleur, crepes, phase2, sanslactose
Plats

Cake Courge Courgette

Le cake salé est un incontournable que l'on peut préparer rapidement et qui se place partout : au repas, au pique nique ou encore à l'apéro.

26 janvier 202026 janvier 2020cake, courge, courgette, legumes, phase2, recette
Plats

Minestrone de quinoa

Une recette santé qui permet de revisiter les légumes de saison. Personnalisez les légumes et n'oubliez pas d'agrémenter ce plat d'avocat et de fromage. Un vrai délice !

23 janvier 20201 juin 2020legumes, phase2, Plat, quinoa, saison

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« Un lait végétal de coco, une viande grillée, un poisson en papillote, un massage relaxant, un pain au kamut, un bon footing, un marché bio, un dessert fruité, un livre captivant… La nature est pleine de ressources, celle de la guérison. Etre en bonne santé n’a pas de prix. L’objectif : sensibiliser sur les méthodes naturelles existantes pour soigner durablement les MICI. A travers le blog NaturellementJu, les internautes vont retrouver l’espoir. Expérimenter, savourer, se battre, profiter, déguster, se reposer, se relaxer, découvrir, ressentir, se dépenser, partager, apprendre… Il y a tant à gagner d’être en bonne santé. »

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