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E-Book Recettes

40 Recettes adaptées aux maladies inflammatoires de l’intestin

Article mis en avant
Plats

Gratin de courges

Une recette idéale pour les soirées d’hiver !

30 janvier 202230 janvier 2022courge, pates, Plat
Non classé, Plats

Boulettes de boeuf

Idéal pour un repas entre amis ou en famille : les boulettes de viande peuvent être accompagnées selon votre convenance (frites de patates douces, légumes verts , quinoa ou autres)

2 janvier 20222 janvier 2022boeuf, Boulettes, PlatLaisser un commentaire
Dessert, Non classé

Fioné à la cannelle

Recette simple et délicieuse du Fioné à la cannelle.

2 janvier 20222 janvier 2022dessert, Fione, sansgluten
Non classé, Plats

Curry au poulet

Cette recette est idéale pour manger un plat en sauce en version santé. Elle met les épices et le lait de coco à l'honneur pour le bonheur de nos papilles.

29 décembre 202130 décembre 2021
Dessert

Gâteau fondant Poires et Amandes

C'est en cherchant une recette de gâteau d'anniversaire que nous sommes tombés sur cette pépite !

25 décembre 202125 décembre 2021amande, gateau, poire

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Savoir se faire plaisir avec un bon jus de pomme b Savoir se faire plaisir avec un bon jus de pomme bien frais 🍎🌱
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#pommes #jus #jusdepomme #applejuice #local #consommerlocal #plaisir #naturel #quebec #frais #ete
Breakfast ♡ . Un pain maison tartiné d’un bon Breakfast ♡ .
Un pain maison tartiné d’un bon avocat 🌟🥑
Fioné à la cannelle 🧡 . Recette testée et Fioné à la cannelle 🧡
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Recette testée et approuvée par Julien lui même :) Le fioné ressemble à un flan, on aime l’accompagner d’un peu de compote maison 😋
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Ingrédients : 1 cs de cannelle, 1/4 litre lait végétal, 25g de farine de
riz, 50g de purée de dattes, 3 œufs, Poudre de vanille
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Préparation :
- Préchauffer le four à 150°C (ou 300°F)
- Mettre les ingrédients dans le Blender
- Bien mixer la préparation
- Verser le mélange dans un plat préalablement huilé
- Mettre la préparation au four pendant 30 minutes.
- Laisser refroidir le fioné puis le placer 2h au frais avant de le déguster
Un super encas pour faire le plein d’énergie 💪
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Des barres de dattes avec une touche de mangue. En bref, que du bon 🌟 .
Les épiceries de Montréal savent nous surprendre avec ces bons produits 🤍
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« Un lait végétal de coco, une viande grillée, un poisson en papillote, un massage relaxant, un pain au kamut, un bon footing, un marché bio, un dessert fruité, un livre captivant… La nature est pleine de ressources, celle de la guérison. Etre en bonne santé n’a pas de prix. L’objectif : sensibiliser sur les méthodes naturelles existantes pour soigner durablement les MICI. A travers le blog NaturellementJu, les internautes vont retrouver l’espoir. Expérimenter, savourer, se battre, profiter, déguster, se reposer, se relaxer, découvrir, ressentir, se dépenser, partager, apprendre… Il y a tant à gagner d’être en bonne santé. »

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